13400593- Журнал, 14 авг 24

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2024

71,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2024:

1418 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 147,50г | Углев: 79,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Черника, Пестравка Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Ruslab Соевый Изолят, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Село Зелёное Творог 0,5%. Обед: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Нектарины, Sen Soy Рисовый Уксус, Хоровац , Котлеты из Грудки Куриной с Кабачком и Луком. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 14 авг 24

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса