13400593- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

71,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1398 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 119,68г | Углев: 100,17г. Завтрак: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Село Зелёное Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Пестравка Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ruslab Соевый Изолят, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кофе с Молоком. Обед: Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком, Пышка Салат из Свежей Капусты . Ужин: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Хоровац, Котлеты из Грудки Куриной с Кабачком и Луком, Sen Soy Рисовый Уксус. Перекус/Другое: O Green Миндаль Натуральный. подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса