13400593- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя 13400593 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

71,2 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1539 ккал

Жир: 66,56г | Белк: 140,35г | Углев: 87,51г. Завтрак: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Пестравка Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Ruslab Соевый Изолят, Яйцо, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пышка Салат из Свежей Капусты, Макароны Отварные. Ужин: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Хоровац, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sen Soy Рисовый Уксус. Перекус/Другое: Жико Коктейль Ореховый. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13400593-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13400593- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

13400593-Изменение Веса