Galina_Mos- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

2367 ккал

Жир: 33,33г | Белк: 153,92г | Углев: 380,58г. Завтрак: ВкусВилл Нектарин Белый, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Буханка Пирог с Брусникой и Яблоком, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Коричневые Грибы , Магнит Картофель, Zuegg Варенье Сливовое, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Epica Epica Йогурт без Сахара, Epica Epica Йогурт без Сахара. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса