Regaugetsoe- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Regaugetsoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

676 ккал

Жир: 27,26г | Белк: 74,28г | Углев: 32,31г. Завтрак: USN Protein Shake. Обед: Fanta Fanta No Sugar, Naartjie, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Ostrich Extra Lean Mince, Woolworths Cauliflower Rice . Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Ostrich Extra Lean Mince, Woolworths Cauliflower Rice . подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss👏👏

19 авг 24 написано членом: Shamjamz

thank you 🙏🏾,consistency has been very rewarding

20 авг 24 написано членом: Regaugetsoe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regaugetsoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regaugetsoe- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Regaugetsoe-Изменение Веса