arpera- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя arpera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

92,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1363 ккал

Жир: 19,88г | Белк: 63,88г | Углев: 232,63г. Завтрак: Alnatura Amaranth, GutBio Apfelmark. Обед: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Essiggurken, Rote Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Energiebällchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Bio Cornflakes, REWE Frei von Magerquark, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arpera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arpera- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

arpera-Изменение Веса