Lyaysan93- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя Lyaysan93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1704 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 85,17г | Углев: 200,24г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе Латте. Обед: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Фунчоза с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyaysan93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyaysan93- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

Lyaysan93-Изменение Веса