winnie13991- Журнал, 19 авг 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2024:

1552 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 85,39г | Углев: 147,92г. Обед: 丸美屋牛肉時雨煮香鬆, 7-11 剝皮辣椒蝦滑蛋燴飯. Ужин: 7-11 奶油手撕餐包, 富源成炸豆包, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白, 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 鹽水雞. Перекус/Другое: 歐維氏屏東可可90%極致黑巧克力, 小倉山莊嵯峨乃燒, 旺旺仙貝, 三立製果檸檬奶油風味薄燒, BRULEE MERIZE 奶油焦糖布蕾塔, 光泉全脂鮮乳. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 19 авг 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса