lusy Liu- Журнал, 19 авг 24

lepas juga dari 96 sbnernya mau keep dulu soalnya takut berubah lagi gara2 mens yg mulai deket🤣🤣🤣 akhirnya keluar jg dari drama stuck.. mari kita hadapi stuck2 selanjutnya🥰🥰

95,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1667 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 78,69г | Углев: 186,71г.   Завтрак: Tahu Goreng, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Uleg Sambal Terasi, Telur Asin, Nasi Putih. Обед: Nasi Putih, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Muffin Inggris. Ужин: Glico Wings Haku Double Crispy Choco Monaka, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Lawson Karaage. Перекус/Другое: Kiranti Kiranti Original. подробнее ...