Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irena.001
Журнал
17 авг 15
irena.001- Журнал, 17 авг 15
Параметры Пользователя irena.001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2015
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2015:
931 ккал
Жир: 17,03г | Белк: 56,81г | Углев: 134,54г.
Завтрак:
Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%.
Обед:
Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Едим Дома Клубника.
Ужин:
Картофель Молодой, Приосколье Филе Куриное без Кожи.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irena.001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю