Fabisoarez- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя Fabisoarez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

108,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

1194 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 92,40г | Углев: 69,81г. Обед: Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Coxa de Frango, Costela Bovina, Coração de Frango, Montana Bife Ancho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Churrasco. Ужин: Tangerinas, Lima. подробнее ...

3362 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 25 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabisoarez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabisoarez- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

Fabisoarez-Изменение Веса