Michael_Ferreira- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

87,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

3644 ккал

Жир: 156,19г | Белк: 164,50г | Углев: 395,37г. Завтрак: Panco Rosquinha de Coco, Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Обед: Lasanha com Carne, Lasanha com Carne, Vigor Queijo Ralado, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Pão de Mel, Marvi Cone Recheado Kit Kat. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса