Erastes- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

137,0 кг Потеряно до сих пор: 49,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

1243 ккал

Жир: 23,65г | Белк: 110,51г | Углев: 137,77г. Завтрак: Tesco Plain Flour, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Thick Pork Sausages (Frozen). Обед: Sainsbury's Red Onions, Green Giant Sweetcorn , Morrisons Sweetheart Cabbage, Miso Tasty White Miso Paste, Medium Egg Noodles, Tesco Mushrooms, Baby Carrots, Chicken Breast Meat. Ужин: Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Miso Tasty White Miso Paste, Bovril Beefy Drink, Sainsbury's Medium Egg Noodles, Mushrooms . Перекус/Другое: Lindahls Pro+ Kvarg Banoffee Pie, Kallo Corn Cakes, Black Tea, Tesco Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса