dominiquepordeus- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

75,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

2043 ккал

Жир: 85,16г | Белк: 93,27г | Углев: 230,93г. Завтрак: Sadia Queijo Mussarela, Bananas, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Pilão Café, Betânia Leite UHT Integral, Ovo Mexido. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Camarão Empanado Frito, Substancia Risoto de Tomates Secos . Ужин: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Morango, Turma da Mônica Maçã (135g). подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса