Андрей 66- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя Андрей 66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

1700 ккал

Жир: 81,07г | Белк: 74,27г | Углев: 171,75г. Завтрак: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Овсяная Каша на Молоке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Обед: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Арбуз. Ужин: Савушкин Продукт Теос 2%, Ермолино Хинкали Ермолино. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сырники Домашние. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Андрей 66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Андрей 66- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

Андрей 66-Изменение Веса