TonyVZ- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя TonyVZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

91,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

2696 ккал

Жир: 103,54г | Белк: 144,03г | Углев: 302,71г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Полет Печенье Овсяное Классическое, Молоко Зауралья Биойогурт, Молочная Станция Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Банан, Грецкие Орехи. Ужин: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Чечевица Красная. Перекус/Другое: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Пшеничный Хлеб, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyVZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyVZ- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

TonyVZ-Изменение Веса