Sophie0406- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

2209 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 95,48г | Углев: 285,79г. Завтрак: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Блины 🥞, Славянские Традиции Творог 5%. Обед: Pacific Natural Foods Beef Broth , Лук, Лепешка, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Farm Boy Картофель. Ужин: Нут (Вареный), Лепешка, Temiz Ветчина Куриная, Самса. Перекус/Другое: Арбуз, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Сливы, Mehadrin Dates, I0 Jam Strawberry . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса