Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена бежит
Журнал
18 авг 24
Лена бежит- Журнал, 18 авг 24
Параметры Пользователя Лена бежит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2024:
1207 ккал
Жир: 28,81г | Белк: 62,00г | Углев: 180,50г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Сыробогатов Сыр Голландский, Аютинский Хлеб Лаваш, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Яичный Белок.
Обед:
Куриное Филе на Гриле, Barilla Спагетти Barilla Integrale Отварные.
Ужин:
Груша, Персики, Чурчхела.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сорбет Манго-Персик, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Айсберри Фруктовый Лед.
подробнее ...
1059 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена бежит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю