vikaindira- Журнал, 18 авг 24

Параметры Пользователя vikaindira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2024:

1221 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 51,39г | Углев: 158,90г. Завтрак: Telur Ceplok, Tumis Oncom, Nasi Putih, Pepaya. Обед: NutriSari Jeruk Peras, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Ужин: Teh Manis, Telur Dadar, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Bakwan, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikaindira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikaindira- Журнал, 18 авг 24

Оставить свой Комментарий

vikaindira-Изменение Веса