jasonfahy- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2011

101,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

2533 ккал

Жир: 87,22г | Белк: 109,38г | Углев: 334,95г. Завтрак: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Обед: Cheddar Cheese, Smart Ones Meat Lasagna, Nectarine, Praeventia, Strawberries. Ужин: Miracle Whip, Havarti Cheese, Roast Chicken, Weight Watchers Bread. Перекус/Другое: Caramilk, Cupcake, Fudgesicle. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса