daangela_lucas- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

1854 ккал

Жир: 90,58г | Белк: 72,05г | Углев: 192,30г. Завтрак: Ovo de Codorna, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Amendoim. Обед: Farofa, Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Cozidos, Guaracamp Guaraná Natural. Ужин: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Перекус/Другое: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nescau Achocolatado, Amendoim, Cacau Show Trufa Artesanal Mochaccino. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса