hrldfischer- Журнал, 17 авг 24

Ich wünsche Euch einen wunderschönen Samstag Abend.
Bei mir ist der Tag super, da es meiner Mutter von Tag zu Tag besser geht und sie soll bereits nächste Woche schon langsam auf den Rollator fit gemacht werden. Bin gespannt ob das auch so gut geht 😊😊

93,2 кг Потеряно до сих пор: 58,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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510 ккал

Жир: 10,04г | Белк: 79,58г | Углев: 28,16г.   Завтрак: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Обед: Lidl Protein Bar. Ужин: Honig, Knorr Gemüsebrühe, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat mit Dressing, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. подробнее ...