Delegada13- Журнал, 07 июн 24

Параметры Пользователя Delegada13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

+13cm ( 527,5)

63,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2024:

1530 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 111,76г | Углев: 126,40г. Завтрак: Pernil Assado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Arroz Integral, Alface Americana. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, AdeS Leite de Soja Original. Перекус/Другое: Maçãs Fuji. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delegada13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delegada13- Журнал, 07 июн 24

Оставить свой Комментарий

Delegada13-Изменение Веса