luizcmf- Журнал, 08 окт 20

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2020

109,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2020:

1705 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 85,73г | Углев: 271,12г. Завтрак: Café, Nestlé Nescau, Bolo de Laranja, Açúcar, Leite Integral. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Mandioca Cozida, Músculo Bovino Cozido. Ужин: Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 08 окт 20

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса