Fabricio Alonso- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя Fabricio Alonso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

1321 ккал

Жир: 40,35г | Белк: 45,47г | Углев: 190,64г. Завтрак: Creatina, Beta-Alanina. Обед: Lidl Flax. Ужин: Fanta Naranja, El Corte Inglés Magro de Cerdo Cocido, Nutella Nutella, Wetaca Milhojas de Verdura, Pesto y Mozzarella , La Sirena Patatas con Ajo y Perejil, Hacendado Pan. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Elíptica - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabricio Alonso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabricio Alonso- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

Fabricio Alonso-Изменение Веса