Rafa.Santos27- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя Rafa.Santos27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2024

80,1 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

1446 ккал

Жир: 57,01г | Белк: 96,62г | Углев: 142,38г. Завтрак: Goiaba, Betânia Leite em Pó Integral, Goma de Tapioca, Patê de Atum, Jucurutu Queijo Mussarela. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Quiabo Cozido. Ужин: Betânia Leite em Pó Integral, Quiabo Cozido, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Jucurutu Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral, Betânia Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa.Santos27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa.Santos27- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

Rafa.Santos27-Изменение Веса