SEONFLOWER- Журнал, 16 авг 24

수면 2시 반~9시 반

아침으로 단백질 쉐이크와 빵 먹고 점심 후토마끼
간식 꼬마김밥 핫도그
저녁은 고등어구이와 샐러드 밥 호밀빵 요거트

이 날 가족들이 서울 놀러와서 돌아다니고 피티 수업까지
갔음. 활동량이 많았다

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SEONFLOWER-Изменение Веса