ironGAGA- Журнал, 17 авг 24

Параметры Пользователя ironGAGA | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨晚吃了biangbiang面，还蛮好吃的。
有嚼劲～有口感～油泼辣子很香。
喝了一杯芒芒椰椰，一碗红糖冰粉咔咔汤圆。

45,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2024:

1412 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 57,00г | Углев: 151,14г. Завтрак: 全家脏脏包, 白吐司. Обед: 干煸四季豆, 番茄炒蛋, 周黑鸭卤鸭腿, 炒青菜, 炒南瓜, 秋葵, 白米（中粒米，煮熟）. Ужин: 卤肉饭, 卤蛋. подробнее ...

1220 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ironGAGA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ironGAGA- Журнал, 17 авг 24

Оставить свой Комментарий

ironGAGA-Изменение Веса