Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024
|
77,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2038 ккал
|
Жир: 64,48г | Белк: 94,07г | Углев: 265,02г.
Обед: Hacendado Bebida Florida, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Barra de Pan, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Crema de Vinagre Balsámico y Mango, Patatas Cocidas, Hacendado Queso Feta, Edulis Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Mercadona Barra de Pan, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Перекус/Другое: Hacendado Helado Mini, Milbona Café Latte Cappuccino, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Mercadona Atún Natural, Mercadona Barra de Pan, Gallina Blanca Yatekomo Pollo. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
