VictoriaS0501- Журнал, 15 авг 15

Параметры Пользователя VictoriaS0501 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2015

63,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2015:

1540 ккал

Жир: 76,15г | Белк: 45,59г | Углев: 89,70г. Завтрак: Fuji Apples, Coffee, Whipping Cream. Обед: Cheesecake Factory Fried Zucchini, Cheesecake Factory Beet & Goat Cheese Salad. Ужин: Vinaigrette Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Smithfield Thick Cut Bacon, Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Roasted Salted Cashew Nuts, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VictoriaS0501-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VictoriaS0501- Журнал, 15 авг 15

Оставить свой Комментарий

VictoriaS0501-Изменение Веса