helga1395- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя helga1395 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1067 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 66,00г | Углев: 111,98г. Завтрак: Зеленый Чай, Тотемский Маслозавод Творог 5% Вологодский Черника, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака, Националь Киноа. Перекус/Другое: Имбирный Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 16 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helga1395-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helga1395- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

helga1395-Изменение Веса