Rafa.Santos27- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя Rafa.Santos27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1470 ккал

Жир: 55,01г | Белк: 97,48г | Углев: 144,95г. Завтрак: Goiaba, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Betânia Leite em Pó Integral. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Betânia Leite em Pó Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Jucurutu Queijo Mussarela, Patê de Atum, Goma de Tapioca, Betânia Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa.Santos27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa.Santos27- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

Rafa.Santos27-Изменение Веса