AnssiWho- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя AnssiWho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

105,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

2123 ккал

Жир: 87,32г | Белк: 189,27г | Углев: 131,10г. Завтрак: Café Picnic Pähkinä-Vanilja Tuorepuuro. Обед: Lunden Catering Juustoleipä, Lunden Catering Juustoleipä. Ужин: Uudet Perunat, Uunilohi, Uunilohi. Перекус/Другое: Skyr Kerros Skyr Mansikka. подробнее ...

3023 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnssiWho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnssiWho- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

AnssiWho-Изменение Веса