askaria- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя askaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1581 ккал

Жир: 95,62г | Белк: 131,09г | Углев: 59,91г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясо по французски с беконом. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Вареное Яйцо. Ужин: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

askaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

askaria- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

askaria-Изменение Веса