Mischa2012- Журнал, 15 авг 15

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2015

93,6 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2015:

3498 ккал

Жир: 120,20г | Белк: 111,89г | Углев: 479,30г. Завтрак: Aldi Laugenbrezel, Lidl Roggenpanini, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Herta Saftige Fleischwurst. Обед: Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei, Gelatelli Bourbon Vanille Eis, Plattpfirsich, Nektarinen, Normaler Kaffee, Ja! Fleischwurst, Aldi Laugenbrezel. Ужин: Gut & Günstig Mozzarella, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Speciale. Перекус/Другое: Haribo Frutinis, Freeway Apfelschorle (Flasche). подробнее ...

3558 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 7 часа, Стоять - 1 час, Бадминтон - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 15 авг 15

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса