fflomma- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

2213 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 88,40г | Углев: 187,92г. Завтрак: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Bezкалорий Корзинка с Черникой, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Обед: Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Чечевичный Суп. Ужин: Ekoniva Биойогурт 3,2%, Сыр Чечил, Lay's Чипсы Моцарелла с Песто, Мираторг Колбаски К Пиву, Kozel Пиво Темное, Персики. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса