bmluna22- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя bmluna22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

95 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

2072 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 118,33г | Углев: 280,00г. Завтрак: Toddy Toddy, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Padaria Pão Francês, Whey Beijinho, Banana Prata, Morangos. Обед: Cacau Mais Pão de Mel, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Ужин: SOJA Natur 400g, Cristal Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Canto de Minas Iogurte Natural Integral, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral, Pão de Queijo, Enroladinho de Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmluna22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmluna22- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

bmluna22-Изменение Веса