linalerina- Журнал, 16 авг 24

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2024

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2024:

1420 ккал

Жир: 56,20г | Белк: 84,92г | Углев: 158,68г. Завтрак: Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Перекресток Хлеб Фитнес, Яйцо Куриное. Обед: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Щебекинская Спагетти Отварные. Ужин: Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Курагой, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Перекус/Другое: Orion Opera. подробнее ...

1282 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 16 авг 24

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса