Erica Borges- Журнал, 15 авг 15

Параметры Пользователя Erica Borges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2015

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2015:

2391 ккал

Жир: 91,87г | Белк: 68,34г | Углев: 340,17г. Завтрак: Itambé Requeijão Nolac, Pullman Pão Integral Fit, Gengibre, Couve Lombarda, Pepino (com Casca), Maçã, Sementes de Linhaça, Ducoco Água de Coco. Обед: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Перекус/Другое: Bolo de Fubá, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Taeq Geléia Orgânica de Morango, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Pullman Pão Integral Fit, Maria Mole, Seara Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 32 минуты, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erica Borges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erica Borges- Журнал, 15 авг 15

Оставить свой Комментарий

Erica Borges-Изменение Веса