jesicaSc- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя jesicaSc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1667 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 98,00г | Углев: 174,62г. Завтрак: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Pullman Pão Integral 30%, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Heinz Ketchup, Crepioca de Aveia, Heinz Maionese. Ужин: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Zélia Goiabada Cascão, Pullman Pão Integral 30%. Перекус/Другое: Betânia Coalhada Integral Adoçada, Maçã. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jesicaSc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jesicaSc- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

jesicaSc-Изменение Веса