Aidab92- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя Aidab92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

116,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1171 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 70,01г | Углев: 47,20г. Завтрак: Oeuf sur le Plat, Graines de Lin, Noix du Brésil, HERSAN Thon à L’Huile de Tournesol 🌻, Bio Village Yaourt au Lait Entier de Brebis Nature. Обед: La Vie Claire Huile d'olive Extra Vierge, Escalope de Poulet, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Ужин: Vinaigrette, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés, Lentilles Cuites. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aidab92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aidab92- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

Aidab92-Изменение Веса