Bolke1972- Журнал, 15 авг 15

Параметры Пользователя Bolke1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2015

55,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2015:

1463 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 35,67г | Углев: 176,02г. Завтрак: Crêpe (Neutraal), Materne Kersenconfituur, Damhert Tagatesse. Обед: Worst, Delhaize Puree van Hele Aardappelen, HAK Rode Bieten. Ужин: LU Krokante Volkorentoasts LU, Koolsalade. Перекус/Другое: Lidl Pure Chocolade, Oploskoffie (Poeder), Cafeïnevrije Koffie, Damhert Tagatesse, Patiserie 'Notjes'. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Спать - 11 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, computer spelen, internet surfen - 1 час, Работа по Дому - 2 часа и 10 минуты, tv kijken - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Bolke1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю