daangela_lucas- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1811 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 89,52г | Углев: 222,25г. Завтрак: Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. Обед: Friboi Fraldinha Assada, Batatas Fritas, Purê de Abóbora, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Hot Roll, Antarctica Guaraná (Copo), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Farofa. Ужин: Amendoim, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Перекус/Другое: Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Snickers Snickers (45g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса