melokaren- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя melokaren | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1708 ккал

Жир: 78,05г | Белк: 118,71г | Углев: 126,37г. Завтрак: Festval Legumes Refogados, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pé de Galinha, Cuscuz (Cozido). Обед: Pé de Galinha, Abóbora Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melokaren-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melokaren- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

melokaren-Изменение Веса