Roienell- Журнал, 15 авг 15

Параметры Пользователя Roienell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi Still climbing here a little backward but food is staying down yahoo!
GOD BLESSINGS AND SHALOM AMEN IN JESUS NAME.

127,1 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 72,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2015:

648 ккал

Жир: 29,75г | Белк: 39,86г | Углев: 53,45г. Завтрак: Fried Egg, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Coffee. Обед: Coca-Cola Diet Coke, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Hanover Frozen Mixed Vegetables. Ужин: Stuffed Zucchini, 2% Fat Milk. подробнее ...

3528 ккал

Упражнение: Walk Dog - 1 час и 5 минуты, Стоять - 7 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 33 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

good to hear you are on the mend.

15 авг 15 написано членом: Pterath

Take care and keep on climbing!!! Have a VERY blessed Sat. And Sunday!!!!!!!!

15 авг 15 написано членом: SuccessThisTime58

Glad you are feeling better! Hope some of your stressful issues resolve soon. I have said a little prayer for you.

15 авг 15 написано членом: rhontique

Thsnk you 3. It's been hard I still have other stuff but this is over. Hoping I will be more back where I want to be feeling better daily. Thank you.

15 авг 15 написано членом: Roienell


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roienell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roienell- Журнал, 15 авг 15

Оставить свой Комментарий

Roienell-Изменение Веса