Dyrimar- Журнал, 15 авг 15

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2015

54,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2015:

1203 ккал

Жир: 61,14г | Белк: 38,47г | Углев: 129,52г. Завтрак: Яичница, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сосиски Молочные. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Сливы, Дыня, Чесночный Хлеб. Перекус/Другое: Чай с Сахаром. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 6 минуты, Отдыхать - 9 часа и 44 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 15 авг 15

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса