sabrinamarquest- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

52 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

1632 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 93,61г | Углев: 146,76г. Завтрак: Bold Snacks Bold Crunch, Heinz Ketchup, Batavo Leite, Alegra Lombo Cozido e Defumado, President Queijo Mussarela, Café, Pullman Pão Tradicional. Обед: Kinder Chocolate (12,5g), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Milka Strawberry, Campo Largo Farinha de Milho Torrada, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon. Перекус/Другое: Heinz Ketchup, Seara Peito de Peru, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Café. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса