Камо- Журнал, 15 авг 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2015

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2015:

2770 ккал

Жир: 133,47г | Белк: 127,74г | Углев: 286,12г. Завтрак: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Льняное Масло. Обед: Куриное Филе, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Ужин: Арбуз, От Мартина Семечки Отборные, Сухари. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Кардио - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 15 авг 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса