NathJojo- Журнал, 15 авг 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2024

47,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2024:

888 ккал

Жир: 33,41г | Белк: 75,36г | Углев: 65,91г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Обед: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Blini Tzatziki , Vin Rosé, Courgette, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet, Andouillette, Gewurztraminer, Pain, Blini Houmous. Ужин: Kiwi, Andouillette, Carrefour Salade Iceberg, Tomates Cerises, Vinaigrette, Le Gaulois Filets de Poulet. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Marche à pied - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 15 авг 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса