bbtcynthia- Журнал, 30 авг 11

Параметры Пользователя bbtcynthia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2011

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2011:

816 ккал

Жир: 38,54г | Белк: 76,83г | Углев: 44,97г. Завтрак: Whole Baby Spinach Organic, 2% Singles American Reduced Fat Pasteurized Process Cheese Food with Added Calcium, Break-Free Real Egg Product. Обед: Roasted Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Tuna Creations Hickory Smoked Tuna. Перекус/Другое: almonds, Greek Yogurt - Vanilla. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Bootcamp and personal training - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbtcynthia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbtcynthia- Журнал, 30 авг 11

Оставить свой Комментарий

bbtcynthia-Изменение Веса